Om Migränskolan
Migränskolan har, genom de år den funnits, varit inriktad på migrän och huvudvärk. Erfarenheten av något över 400 patienter har med åren visat att när huvudvärken blivit kronisk så att i stort sett daglig medicinering behövs för att minska smärtan så är bakgrunden oftast komplicerad med smärtsyndrom från nacke, hals och skuldror samt läkemedelsutlöst huvudvärk. Dessutom har en stor andel av Migränskoledeltagarna utsatts för whiplashvåld. En påfallande stor andel har också hypermobilitetssyndrom, eller Ehlers-Danlos syndrom, som har utvecklat ett kroniskt smärtsyndrom i rörelseapparaten – oftast koncentrerat till nacke/skuldror, vilket sedan ger en huvudvärksbild som är komplicerad. Dessa patienter har ofta förutom Migrän, diagnoser som fibromyalgi eller kroniskt smärtsyndrom. En viktig del av rehabiliteringsarbetet har därför blivit allt mer fokuserat på olika bakomliggande smärtproblematik utöver huvudvärken och att även lägga upp rehabiliteringsplan för dessa smärtor.
Rehabiliteringen är således en verksamhet som fokuserar på hela människan med bakomliggande såväl fysiska som psykiskasmärtdrivande faktorer. Detta är en anledning till det har krävts ett mångkunnigt väl samarbetat multimodalt team och lång rehabiliteringstid.
Hur går rehabiliteringen till?
Sex till åtta personer tas in samtidigt i två perioder under ett år.
Första perioden är 12 dagar lång och under denna tid sker inskrivningssamtal med läkare och sjuksköterska under de första två dagarna.Sjukgymnast och massageterapeut gör undersökningar, bedömningar och behandlingar. Det hålls föreläsningar i smärtfysiologi och farmakologisk/icke farmakologisk behandling av läkare, KBT-föreläsning av psykolog och varje dag sker samtal enskilt och i grupp, ledda av sjuksköterskan. Den första perioden avslutas med att en individuell rehabiliteringsplan skrivs. Rehabplanen innehåller såväl behandingar, samtalsterapi och livsstilsåtgärder som arbetsmedicinska problemställningar. Rehabplanen bygger på eget engagemang och kreativitet. Kontakt tas med sjukvården och arbetsgivare på hemmaplan och v.b. avtalas personliga rehabmöten med arbetsgivare, FK och AF. Kontakt tas även med familj och om möjligt anordnas anhörigträff.
Den andra perioden är 5 dagar lång och startar sex månader efter den första. Under denna period ges också behandlingar av sjukgymnast och massageterapeut, liksom föreläsningar – nu mer i diskussionsform. En hel del tid läggs på att gå igenom rehabiliteringsplanen igen och framförallt hur har hjälpen på hemmaplan fungerat och hur det har fungerat att själv hålla sig till den. Denna period avslutas med att rehabiliteringsplanen revideras och v.b. tas nya kontakter.
Under året hålls kontinuerlig kontakt och vid behov revideras rehabplanen under tiden.
SF-36 utvärdering
Utvärdering görs på tre olika sätt:
- Dels används SF36, ett internationellt mycket välrenommerat instrument för att mäta livskvalitet och arbetsförmåga. SF36 fylls i i början av alla tre perioderna.
- Dels används ett frågeformulär i slutet av perioderna ett och tre, där vi mäter hur nöjd man är med vistelsen.
- Dels används ett frågeformulär efter period tre där vi mäter medicinförbrukning, sjukskrivningsgrad/arbetsgrad och hur det sociala livet fungerar.
Finansiering
För att komma till migränskolan bör du ha en remiss från din läkare. Remissen är underlaget för finansiering. Det man bör göra är att diskutera med sin läkare och arbetsgivare om rehabilitering. Arbetsgivaren kan tillsammans med landstinget dela på kostnaden. Som kommun- och landstingsanställd har arbetsgivaren avtal med AFA. Har man inget arbete söker man hela kostnaden hos landstinget. Viktigt är att göra en plan för rehabiliteringen, mål och delmål. Hos Försäkringskassan söker man rehabiliteringsersättning under vistelsen. Mer information, kontakta Britt Frejvall sjuksköterska, info@migranskolan.org.
Pris 2012 :
Avtal slutes för hela 17 dygn således 59500 kr och faktureras efter varje period.
Migränskolan drivs idag den ideella Föreningen Hjelmslunds Huvudvärksklinik och Migränskola och var tidigare förlagd på Hjelmslunds gård vid Ö. Ljungby se www.hjelmslund.se. Under våren 2011 kommer vi att vara på Sommarsol Rehab i Vejbystrand. www.sommarsol.se
